1、你可以早上喝一杯咖啡，这样一天精神；

　　2、困的时候趴在桌子上睡一会，大于20分钟差不多；

　　3、中午吃饱饭要休息30分钟，下午继续看；

　　4、困了出去走走，清醒头脑；

　　5、我们需要尽可能的利用上课的时间，并进入一个越学越有信心的良性循环，当学习变得轻松之后，你就不会在学习中感到疲倦，还有精力干更多的事情，发展你希望获得的能力；

　　6、不要放纵自己，适当变换看书姿势。